在帕金森病早期，有些患者就会出现轻微的手部姿势异常，主要表现为掌指关节轻到中度的屈曲，这也是帕金森病经典的“搓丸样动作”的典型手部姿势。随着疾病的进展，有一些患者会出现掌指关节屈曲，近端指间关节过伸，远端指间关节屈曲，手指向尺侧偏斜的典型畸形——纹状体手，使得掌指精细操作功能受损。因此，早期康复护理指导对恢复功能，提高生活能力至关重要。我们可以通过以下简单有效的康复训练改善手部的症状。

1、 手部肌肉的牵伸

(1) 双手十指交叉，掌心向前伸肘推出，保持30秒，然后放松。

(2) 双手指尖对齐，尽量张开手指，双手手指根部慢慢靠近，保持30秒，然后放松。

(3) 握住手指，弯曲手指关节，缓慢向手背侧牵拉，直至有拉紧的感觉时，保持30秒，然后放松。

(4) 坐在凳子上或床沿，手指向外，单手撑在大腿旁，慢慢向移动大腿，直至有拉紧的感觉时，保持30秒，然后放松。

2、 穿衣等活动前手部放松

(1) 屈曲肘部和手腕，五指指尖并拢，放在肩膀，然后快速伸直肘部、伸直手腕、张开手指。如此反复5～10次，然后再穿衣、扣扣子。

3、 手指康复锻炼

(1) 交替握拳、松拳：双上肢手举，一手握拳，一手松拳，交替进行，各10次。

(2) 对指体操：双手拇指点对食指、中指、环指、小指，然后相反进行，来回各10次。

(3) 手指分开体操及屈曲体操：双手、上肢手举，五指分开，按着分别先后拇指、食指、中指、环指、小指屈曲，再五指伸展分开，来回各做10次。

4、上肢康复锻炼

(1)上举运动：双手指交叉，掌心向外，双上肢垂直举过头，掌心向上，来回各4次。

(2) 双上肢外展运动：双上肢外侧平举达头顶，双手掌相对，拍掌，各来回4次。

(3) 双上肢左右交替屈伸，手掌向内，上肢肘前冲，另一侧屈肘。交替进行各8次。

(4) 双手交替拍打对侧肩部，各做8次。

(5) 双手交叉握拳，举手，腕左右屈伸。