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近日，一段视频片段引起了无数网友热议：某卫生巾生产企业在广告中将月经异味渲染成一件惹人嫌弃、令人尴尬的事情，把正常的生理现象，塑造成女性的“难堪时刻”。

月经，是女性身体正常的生理节律，是激素周期运转的信号，本不该成为让人自卑、羞耻的话题。很多女性私下会因为经期气味倍感焦虑，不敢运动、不敢社交，甚至产生心理负担。但事实上，经期出现气味，分生理性正常现象和病理异常信号，不必过度自卑，也不能完全忽视身体发出的预警。

经期有点味道，就一定不正常吗？

月经由血液、子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道分泌物共同组成。经血里的血红蛋白接触空气氧化，会产生淡淡的铁锈味、血腥味，这属于正常生理气味。

特点：气味清淡，更换卫生巾、做好外阴清洁之后，气味会明显减弱，没有瘙痒、灼痛、下腹疼痛等不适，无需过度紧张。

而加重生理性异味，大多和生活习惯相关：

1、卫生用品更换间隔太久，经血长时间闷在潮湿闷热环境，细菌大量繁殖，气味就会加重；

2、穿着紧身不透气的裤子、久坐出汗，私处透气性差，汗液与经血混合放大气味；

3、经期身体免疫力下降，阴道菌群短暂波动，也会轻微改变气味。

日常护理小建议

1、每2—4小时更换一次卫生用品；

2、每日温水清洗外阴，不要冲洗阴道内部，避免破坏阴道自身菌群；

3、选择纯棉透气内裤，少穿紧身裤，保持外阴干爽。

出现这些异味，需要及时就医

如果不是淡淡的血腥味，而是刺鼻鱼腥味、腐臭味，就算勤换卫生巾，异味依旧挥之不去，同时伴随下面任意症状，就属于病理状态，提示妇科炎症或其他问题，千万不要羞于就诊。

1、鱼腥味：最常见于细菌性阴道病。阴道内有益乳酸杆菌减少，有害厌氧菌过度增殖，经期经血会放大异味。常伴随灰白稀薄白带、外阴轻微灼热瘙痒，月经结束后异味依旧存在。

2、腐臭味、恶臭味：警惕滴虫性阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎。若同时出现下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带发黄发绿，一定要尽快做妇科检查。极少数情况下，组织坏死感染也会引发恶臭，需要进一步筛查排除病变风险。

温馨提示

不要自行购买私处洗液、私处香氛来掩盖异味。冲洗阴道内部，会直接破坏阴道微生态，越洗炎症越重，掩盖症状反而耽误诊疗。出现异常，优先选择正规医院妇科就诊。

科学诊疗，告别经期困扰

很多女性面对妇科不适，碍于羞耻感选择硬扛，小炎症拖成反复难愈的慢性问题，甚至进一步影响月经、备孕状态。妇科检查不是难堪，是女性关爱自己的一种方式。

长沙江湾妇产医院作为湖南省宫腹腔镜微创医疗临床技术示范基地，兼顾现代医学精准检查与中医特色调理，为女性提供全周期生殖健康诊疗服务。

妇科可开展全套筛查：白带常规、阴道微生态检测、妇科超声、宫颈筛查等，精准查找异味、瘙痒、白带异常背后的根源。针对各类阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎症等妇科常见疾病，采用个体化治疗方案，修复阴道微生态，改善经期不适。

依托长沙江湾妇产医院多学科CTM联合诊疗体系，长沙江湾妇产医院妇科西医对症抗炎治疗，联合全国名中医尤昭玲教授传承的中医妇科理念，对于反复妇科炎症、经期不适、体质偏弱的女性，辨证给予中药内服、外治调理，改善内在体质，降低炎症反复发作概率。

从青春期经期护理、妇科炎症诊治，到宫腔疾病、备孕调理，长沙江湾妇产医院妇科始终倡导：月经是女性正常的身体信号，不必为之羞耻，一旦出现刺鼻异味、瘙痒腹痛等异常，放下心理包袱，及时到正规医院妇科就诊。好好读懂自己的身体，才是对自己最好的善待。

湖南医聊特约作者：长沙江湾妇产医院 刘微